"Потолок в доме" Монтаж натяжных потолков
и уточним детали
Ударил рукой в стену болит
6 типичных повреждений и меры первой помощи
1. Сильный ушиб/перелом
Типичная причина: промахнулся молотком, получил по пальцу дверью машины
Первая помощь: прикладывай к пальцу лед — на 20 минут каждый час, в течение 6–12 часов. Если под ногтем собирается кровь, возможно, потребуется врач — чтобы сделал прокол. Также врач необходим, когда кончик пальца неестественно смещен: скорее всего, повреждены кость или сухожилие.
2. Глубокий порез
Типичная причина: порезался на кухне, неудачно столярничал, собирал осколки стекла
Первая помощь: вымой поврежденную область водой с мылом. Прижми к порезу кусок чистой ткани (бинта) и держи. Если через какое-то время кровотечение остановилось, если порез ближе к кончику пальца, а не к основанию, если палец не потерял чувствительность — живи дальше, к врачу не ходи, обойдись помощью бактерицидного пластыря.
3. Ссадина
Типичная причина: упал с велосипеда, или играя в теннис, или набирая СМС на ходу
Первая помощь: чистой водой (например, питьевой из бутылки) промой рану, чтобы удалить крупную грязь. Если есть возможность, вымой руку с мылом, промокни сухой чистой тканью. Когда доберешься до аптечки, обработай поврежденную поверхность любой бактерицидной заживляющей мазью и либо забинтуй, либо заклей пластырем.
4. Вывих фаланги
Типичная причина: играл в баскетбол, футбол или упал с велосипеда
Первая помощь: попробуй аккуратно потянуть за кончик пальца так, чтобы все встало на свои места, — после этой процедуры тебе будет уже не так больно, плюс ты избежишь возможных необратимых повреждений. Далее — ледяной компресс и визит в травмпункт, чтобы исключить трещину с переломом и убедиться, что фаланга стоит как положено.
5. Ушиб
Типичная причина: играл в баскетбол, футбол, размахивал руками
Первая помощь: если нужно продолжать игру, пластырем примотай ушибленный палец к соседнему, чтобы прикрыть повреждение (на картинке безымянный нужно было бы «защитить» средним). Затем 36 часов ничего этим пальцем не делай, каждые 4 часа прикладывай к нему лед на 20 минут. Первое время он будет оставаться опухшим, но это нормально.
6. Перелом боксера
Типичная причина: врезал какому-то придурку, ударил кулаком в стену
Первая помощь: держи руку повыше (как будто она на перевязи) и каждый час на 20 минут прикладывай лед, пока боль заметно не утихнет, — может, и нет никакого перелома. Но если на кисти кровоподтеки, боль не унимается в течение суток — иди к врачу. Теория «я ею двигаю — значит она не сломана» в этом случае точно не работает.
Холоднее! Еще холоднее!
Чем раньше ты приложишь к поврежденному месту (будь то ушиб, вывих или растяжение) что-нибудь холодное, тем меньше времени потребуется на восстановление. Лед не всегда под рукой, но есть альтернатива — холодные компрессы мгновенного действия (герметичные пакеты, содержимое которых охлаждается в результате химической реакции). Незаменимая штука на любительском матче.
mhealth.ru
лечение травмы кисти, как снять отёк
Здравствуйте дорогие друзья боксёрского блога boxingblog.ru! Давайте разберём такую тему; ушиб костяшки кулака, лечение. Многие люди, занимающиеся ударными видами единоборств, сталкиваются с этим постоянно. Для них, это является профессиональными травмами. Даже великие чемпионы не могут этого избежать. Василий Ломаченко, в бою с Энтони Кроллой, нанеся финальный, нокаутирующий удар, сильно травмировал себе руку и ему предстоит 3 недели провести в гипсе. Для того чтобы этого избежать, существует множество упражнений для укрепления кистей рук и кулаков. Но и они не всегда помогают, отработанный до автоматизма, поставленный удар, часто приводит к травме руки. Боксеры – профессионалы, часто жалуются, что проведя больше 6 раундов боя, у них начинают «ныть» кулаки. Если вы всё-таки повредили руку, не стоит долго ждать или заниматься самолечением, сходите в больницу к травматологу, пусть он выявит точную причину боли, и назначит вам правильное лечение.
Содержание статьи:
- Травматизм дома
- Переломы
- Распространенные травмы и меры оказания первой помощи
- Профессиональная травма
Травматизм дома
Получить ушиб костяшки кулака можно не только в спортзале, но и в домашних условиях, для лечения можно использовать следующие препараты:
- Долобене гель.
- Фастум гель.
- Диклак гель.
Они эффективно снимают боль и лечат воспаление суставов, мышц, сухожилий и связок. Постарайтесь руку не беспокоить лишними движениями, пусть рука как следует заживёт.
Люди часто занимаются спортом дома, набивая свои кулаки о стену и пол. Это очень необходимые упражнения для укрепления кистей и кулаков, но их важно правильно делать. Увлекаясь таким набиванием, часто игнорируют сигналы боли в руках, продолжают бить дальше, не рассчитывая свою силу. Как правило, – это заканчивается получением увечья.
Как снять отек при ушибе в домашних условиях. Достаньте с холодильника лед и приложите к больному месту. Если у вас не оказалось льда, найдите в морозилке замороженное мясо или пельмени. Они тоже прекрасно подойдут на эту роль и остановят отек. Больную руку необходимо несколько дней держать в покое.
Переломы
Как можно определить, что у вас сломана костяшка пальца. Почти всегда переломы сопровождаются отеками и ноющей болью. Чтобы убедиться наверняка, сходите в больницу и сделайте рентгеновский снимок болезненного места. Врач вам установит причину боли и выпишет необходимое лечение. У детей, до 10 лет, перелом кости может быть не сразу заметен, он проявляется спустя 5-6 дней после травмы. При малейшем подозрении, отведите ребёнка к травматологу, для получения точного диагноза.
Распространенные травмы и меры оказания первой помощи
Давайте рассмотрим какие бывают травмы кисти, типичные повреждения и меры первой помощи. Вот перечень распространенных повреждений при ударе:
- Ушиб.
- Рассечение.
- Ссадина.
- Вывих фаланги.
- Травмирован сустав.
Ушиб можно относительно быстро вылечить, если сразу приложить лёд. Мазать больное место обезболивающими и противовоспалительными препаратами. В течение месяца должно пройти. Если под ногтём начинает скапливаться кровь или палец неестественно смещён, необходимо обратиться за помощью к врачу. Вероятней всего, там не только ушиб, но и повреждены кость или сухожилие.
Для лечения ушиба костяшки кулака, можно воспользоваться народными средствами. Для этого рекомендуют делать компрессы из льна. Взять чистую льняную тряпку, измельчить частицы до порошка, смешать с подсолнечным маслом 1 к 4-м. Смесь нанести на больное место и накрыть плёнкой. Через час, всё смыть и вытереть место насухо. Мёд – считают отличным противовоспалительным и успокаивающим лекарством. Перемешать его с мелко натертыми листьями алоэ и приложить к повреждённому месту. Данная смесь, великолепно снимет воспаление, и уменьшит боль.
При рассечении, нужно быстро промыть рану водой, продезинфицировать ее перекисью водорода, обработать края раны йодом или «зеленкой», приложить вату и замотать бинтом. Если палец лишился чувствительности, обратитесь к врачу.
Получив ссадину, промойте её водой, протрите бактерицидным средством и приклейте пластырь.
Когда вывихнута фаланга, потяните окончание пальца, кость и сухожилие должны встать на свои места, уменьшится боль. Приложите лёд и немедленно идете в поликлинику.
Чем лечить отбитый сустав на кулаке. Попробуйте вытянуть его, держа за соединяющие две фаланги, если он не станет на место, приложите лёд и обратитесь в ближайшую больницу для оказания вам необходимой помощи.
Профессиональная травма
Профессиональное заболевание, именуемое синдромом «костяшка боксёра», очень часто встречается в различных контактных видах спорта. У людей, которые занимаются боксом или другими ударными единоборствами, часто болят конечности рук. Давайте подробно рассмотрим, что такое синдром «костяшка боксёра». Это связанно с постоянной, ударной нагрузкой на кулаки. Синдром появляется при разрыве сухожилия разгибательной мышцы. Образуются острые края, они впиваются в ближайшие ткани, травмируют их, вызывают раздражение. Появляется отёк, болевые ощущения, не получается самостоятельно разогнуть пальцы. Выявить этот синдром можно сделав МРТ или рентген. Если можно обойтись без операции, накладывают на больное место шину и приписывают больному дальнейшее лечение в зависимости от тяжести травмы. Для профилактики; укрепляйте физическими упражнениями кисти рук, принимайте необходимые организму витамины и минералы.
Мы ознакомились с основными травмами кулака, надеюсь, вы почерпнули из этой статьи много интересного для себя. Если вдруг, повредите руку, вы или ваш товарищ, то сможете быстро и квалифицировано оказать помощь. Желаю вам укреплять своё тело и всегда быть здоровыми!
boxingblog.ru
ударил кулаком по стене, рука опухла, она и так болела от ударов, а сейчас опять и снова... как её вылечить? кроме льда
у меня племянник так же ударил.. так же опухла.. через недельку на ренген.. перелом со смещением.. ставили спицы... вывод... стена сильней кулака) ох удачи вам) и срочно на ренген. пока тьфу тьфу.. воспаления не было)
пару дней не бить по стенам для начала, если сильно опухла то к травматологу, возможно перелом..
если по стене, то уж лучше лбом
вам поможет только гитс
Надо было не бить!! ! Она сама пройдет, у тебя просто сильный ушыб, а может и сломал. Короче иди к врачу!
Ну льдом то вылечить не получится в любом случае, если только опухоль снять, а вообще к врачу и на рентген, т. к. возможны различные травмы и соответственно различные методы лечения.
а со стеной меньше драться не пробовал? попробуй, может и рука заживет!
две костяшки указательный палец и средний .ударил вылетела
touch.otvet.mail.ru
а есть какой то толк бить кулаками об стену зачем ето делать что даёт
от злости. дает вмятины и дыры в стене
Дает конечно: переломы фалангов пальцев, испорченый ремонт и стоит задуматься о посещении к психиатру на прием.
кулаки мощными становятся, это получше будет чем грушу колотить, к тому же научишся правильно прилагать силу, если сразу будеш сильно бить может быть больно, а потом перестанеш чувствовать боль в кулаке при ударе со временем. Очень эфективно кулак стаановится каменным.
Переломаешь фаланги, а когда на улице гопники привяжутся - пожалеешь что не в грушу колотил:))
толка нет. делать это нужно, чтобы напугать окружающих. Дает испуг окружающих
Если кулаки станут каменными-то может и головой попробовать? ? )
Это даёт кривые пальцы, к старости не сможешь сжимать кулаки и держать х*й в руке, в драке помогает проиграть всем даже девке, через 1 год ударов по стене на косточках будут такие наросты что будет казаться будто у тебя 10 пальцев на одной руке, не даёт поспать соседям? ! Чем ты только думаешь, ОТЖИМАЙСЯ НА КУЛАКАХ И НА ПЛОСКОЙ ДЕРЕВЯШКЕ, БЕЙ ПО ГРУШЕ, ОТЖИМАЙСЯ НА ПАЛЬЦАХ И ЧЕРЕЗ ГОД КУЛАКИ БУДУТ ТАКИЕ ЧТО ОДНИМ УДАРОМ МОЖНО БУДЕТ ЧЕРЕПА КОЛОТЬ, УЖ ПОВЕРЬ МНЕ СТАРОМУ МАСТЕРУ ВСЮ ЖИЗНЬ НА РУКОПАШКУ ХОЖУ!!!
Люди вы еб*нутые! Когда человек злиться чаще всего это мужской пол, но он знает что не может ударить того или иного человека, он не хочет навредить кому-либо, он ударят в рядом стоящий предмет (стена, столб и. т. д) И всё это брет про ваши пальцы и перелом фалангов, это у вас как ху* как поймешь руки ростут а у всех остальных всё нормально!
touch.otvet.mail.ru
как сделать ушиб руки? в домашних условиях
Зацепись предплечьем о ручку двери или шифоньера. Чуть поболит, а синяк будет! Но поверь, что лучше не наносить вред своему здоровью только из-за того, что тебе не хочется идти в школу ( или секции, кружки (без разницы)).
Ударь сильно об стенку! :)
ушибите ее))))) ) можно еще дверью прижать)))
Позвоните в мчс и в скорую
сильный удар о стену может сломать руку (если не рассчитать).. а вот во что то деревянное... а лучше сходи в тренажорный зал и со всего размаху уе"би в грушу... они жесткие (оссобенно те что с песком)... сломать не сломаешь... максимум растяжение, ушиб.
МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ УШИБ РАССЛАБИТЬ РУКУ И УДАРИТЬ ОБ СТОЛ ИЛИ ОБ ПОЛ БЕЗ РАЗНИЦЫ НЕ КУЛАКОМ А ПАЛЬЦАМИ .
хммммм, сожми руку в кулак и ударь в стену с огромной силой ( с какой только сможешь )
после ушиба, не забудьте записаться к врачу, быстрее всего это можно сделать тут <a rel="nofollow" href="https://docdoc.ru/?pid=16366" target="_blank">docdoc.ru</a>
touch.otvet.mail.ru
дочь упала, ударила руку.рука болит,но синяка нет...к врачу идни,рабочий день закончился.
травмпункты работают круглосуточно
Травмпункт работает круглосуточно, он есть в каждой больнице скорой помощи
трещина- ограничение движения, отек, припухлость. Сейчас положите на руку холод-у ребенка скорей всего ушиб
ай яй! Очень сочувствую... Так срочно придите завтра! Завтра он работает, а пока наложите на перелом что то холодное, но сильно не замораживайте ребёнка:) а то может быть переморожение... Подождите ещё ответов на этот вопрос...
надо щелчком пощёлкать по торцам кости (я не знаю как болит - но например по локтю ) если боль именно по кости отдаёт лучше в травмпункт но можно завтра - руку обездвижить надо. Свяжись по агенту.
Скорую вызови. Дальше может быть хуже. Была трещина на ноге, ужас....
Я бы подержала руку в холоде можно в воде, а потом фастум -гель, сделайте снимок в травм-пункте . Если перелом то гипс наложат 4-5 недель обидно -лето начинается ))))Скорую тоже можно они отвезут в больницу, где и определят что с рукой
Если трещина, то при прямо вытянутой руке от плеча до кончиков пальцев при даже слабом ударе по пальцам будет острая боль в области трещины. Если острой боли нет, значит просто ушиб. При ушибе - первый день - лед, холод, со второго дня - тепло.
Быстрей! Быстрей! К травматологу! У моей дочери был перелом со смещением, до сих пор еще с повязкой ходит. Самой определить невозможно, определить может только специалист. И если это перелом, снимок постарайтесь показать лучшим специалистам. У меня дочь три недели ходила с гипсом пока увидели смещение, ломали ручку и на вытяжение ложили, натерпелись кошмар! Удачи и пусть все закончится хорошо.
конечно идти! может быть перелом! причём идти желательно поскорее
если была бы трещина, ваша девочка бы так взвыла!! ! и был бы синий огромный синяк. когда трещина по-моему сразу синяк появляется через минут10-20.я думаю, это просто ушиб.
Нечего стесняться, вызывайте ребенку скорую
ну всё , вызывайте весь автопарк скорой, обязательно МЧС !
touch.otvet.mail.ru
Со всей сили ударил кулаком в стену, утром рука опухла, это перелом?
Иди к врачу, ты суставы повыбивал. Не исправишь - косточки уйдут внутрь и пальцы будут плохо работать.
лучше конечно обратиться в травмпункт
Сходи в травмпункт
Не исключено. Пока гематому вижу. Рентген снимок в 2х проекциях сделать и к травматологу (хирургу ортопеду )
Возможно трещина где то образовалась, можно сходить к врачу.
Ничего себе, ну и трэш. К врачу иди быстрее, рука, как у толстяка из L4D.
Иди в травмпункт и делай снимок. Без него тебе никто не поставит перелом, а может там и трещина. После рентгена станет понятно.
а зеленкой царапины мажут, а не ушибы.. что угодно мог повредить надо рентген делать
Месяц болеть будет, через неделю почернеет рука, потом синяк еще потлора месяца сходить будет. Это если была травма сустава ( похоже именно так). Само в принципе проходит, если хочешь чтобы быстрее - надо кушать продукты- хондопротекторы - зеленый чай и др. <a rel="nofollow" href="http://enures.dacha-dom.ru/pitanie.shtml" target="_blank">http://enures.dacha-dom.ru/pitanie.shtml</a>
touch.otvet.mail.ru
Здравствуйте! Болит и щелкает запястье после удара кулаком в боксерскую грушу - Травматология и ортопедия
анонимно
Попалась боксерская груша на глаза, я не спортсмен и боксом не занимаюсь, просто из интереса нанес один удар кулаком в грушу после чего стало болеть запястье. Причем сперва не особо болело но на следующий день стало ощутимо сильнее болеть и главное щелкать громко. Сходил в травмпункт, там сделали снимок рентгеновский запястья в двух проекциях, очевидно подозрительного ничего не увидели. Диагноз написали как «ушиб запястья», посоветовали втирать мази обезболивающие, лечебные ванны с теплой водой, дали направление на УВЧ (7 сеансов) Мазь втирал на ночь, от «вольтарена» толка не было и даже казалось что боль только усиливаеться, от «долобене» вроде получше было. Сделал все 7 УВЧ. Отмачивал руку в тепло-горячей воде с морской солью раз 5. Эффект от лечения как будто и есть и нет: На сегодняшний день прошло две с половиной недели после травмы, запястье продолжает болеть. Но есть одна странность, боль не постоянная и временами может совсем уходить. То есть в покое рука почти не болит либо совсем не болит, что-то делаешь ею -начинает болеть сильнее, и раздаются щелчки при движении кисти в различных положениях, например если кисть повернуть к внутренней части предплечья. Первые дней десять боль стабильно к вечеру увеличивалась, потом такая закономерность вроде пропала. Еще один момент, сразу после процедуры УВЧ минут от 10 до часа щелчки прекращались, то есть вращал кистью как угодно и щелчков не издавалось, но потом снова начиналось щелканье. Еще пару раз было так что без всяких УВЧ щелканье устранялось, но не на долго. Вот такие вот загадки. На сегодня имею запястье в состоянии то болит то не болит, то сильно болит.То щелкает громко, то редко и не надолго перестает щелкать. Нагрузок старался в эти дни не давать на больную руку, но не всегда получалось, то пакет с продуктами небольшой придется отнести то еще чего, но в основном нагрузок почти не давал тем более больших, даже чайник двухлитровый поднимать больновато потому такие вещи тоже исключал, хоть и тяжело отвыкать, ведь рука которая болит так сказать «рабочая». Уважаемые врачи просветите пожалуйста что может у меня быть с запястьем, как это лечить и как долго. Повторный визит к врачу не дал мне никаких ответов, уж больно отношение у врачей травмпункта «никакое» (в прошлом году сломал палец на другой руке дак даже рентген не сделали и не определили перелом а написали ушиб, только после того как срослось уже все сказали что это все-таки перелом был, такая вот медицина а теперь «шишка» на пальце на всю жизнь ) Все что врач мне сказала дак это удивилась тому что запястье все еще болит и выписала 10 процедур «магнито-лазер». А я пока не решаюсь идти их делать потому что есть стойкое ощущение что быть может не от того лечат, да и слышал что физиотерапия частая и много портит сердце. Подскажите как мне поступить, стоит ли делать 10 процедур лазеро-магнит учитывая что недавно делал 7 УВЧ, может можно провести какое-то исследование для уточнения диагноза? В общем как мне правильнее всего поступить??? Заранее благодарю за ответы!
health.mail.ru
Вредно ли бить кулаками по стене?
Таким образом "набивают костяшки" - видела у занимающихся разными единоборствами мозоли на костяшках кулаков - они именно от этого. Все выше написали правильно, можно получить травму, поэтому те кто тренируется делают это на специальных приспособлениях - грушах, макиварах и пр. Кожа у тебя несколько раз будет лопаться с кровью, облезать и зарастать снова, потом огрубеет как натоптышь на пятке и ты уже не будешь ей чувствовать, зато если вдаришь кому в морду - не разобьешь кулачок, да и особо-то ничего не почувствуешь, ну если зубом не обдерешь и кисть от сильного удара не выбьешь.
Сломаеш кость
конечно вредно. И для суставов и для костей
Вобще стены и сделаны чтобы быть прочнее кулаков.
Смотря как бить .
Правы и те и другие: Если ты криво-косо ударишь, выбьешь костяшку или сломаешь кисть Но это полезно в плане укрепления костей и самих рук, тренировка ударов, техники, развитие болевого порога и т. д. Вот, к примеру, будешь оттачивать своё мастерство годами и эдак лет через 10 представь себе, что тебе придётся кому-нибудь ударить за что-то, а ты все 10 лет колотил дерево, а тут? всё равно что по мешку с мясом бить Я, к примеру, повесил на стене бывшую подставку для клавиатуры (сломалась, осталась ненужная доска), бью по ней, забинтовывая кулаки - самое оно
Если бить часто и сильно - можно повредить пальцы. А также схлопотать от соседей.
Лучше головой
Суставы деформируешь, смысл ломать и уродовать кисти рук.
Паламаїш кості!!!
touch.otvet.mail.ru
